Lisa Feldman Barrett

Imagine um mundo onde as emoções não são apenas reações automáticas, mas criações singulares da nossa experiência. Uma ideia que transforma a forma como vemos a nós mesmos e aos outros. Lisa Feldman Barrett nos convida a explorar essa nova perspectiva, onde as emoções são moldadas por nossa cultura, pelas nossas histórias e pelo contexto em que vivemos.

Em sua obra "How Emotions Are Made", Barrett desafia a noção de que existem emoções fixas e universais. Ao invés disso, ela propõe que as emoções são construídas, são dinâmicas e fluídas. O que isso significa para você? Como você se sente ao perceber que sua experiência emocional pode ser única, uma tapeçaria tecida com suas vivências? Abrir-se para essa ideia pode ser transformador.

“Emoções não são coisas que você tem; são coisas que você faz.”